הריון – מחוץ לתודעה ולתוך הגוף. לזוז ולנשום.
מדריך אינפורמטיבי של מאמנת כושר. נכתב על ידי מארג'ה ג'ייקובסן – מורה לרייקי לתואר שני, מורה בכירה ליוגה ומתרגלת טכניקות נשימה בהירה כמו שכל אמא או מי שתהפוך בקרוב להיות אמא, מכירות את גופנו והתנהגותו, במהלך הלידה ואחריה הוא המקדש שלנו, לא רק עבורנו אלא גם עבור הקטנטנים שלנו. ישנו קצב מובנה, שאנו עוברות שמחבר אותנו עמוק … להמשך קריאה